むくみの原因については、塩分や血液の流れのことやアルコールのことなどいろいろな原因が ありますが、このサイトではそれらの原因と解消方法について 紹介しています。

足のむくみをスッキリ解消!

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のサイトへようこそ!

女性の大敵、むくみの原因って知っていますか?

むくみの原因として、「塩分」のことが言われています。
塩分を取りすぎると体に余分な水分が溜まりやすくなってしまうので、
むくみの原因になってしまうと言われています。
しかし、逆に不足し過ぎてもむくみの原因になってしまうのです。
ナトリウムは毎日2400mg、食塩にすると小さじ1杯程度は摂取するよう
心がける必要があります。

その他、血液の流れのことやアルコールのことなどいろいろな原因が
ありますが、このサイトではそれらの原因と解消方法について
紹介しています。
 

足のむくみをスッキリ解消!お役立ち情報

足のむくみの原因と解消方法

足のむくみの原因と解消方法
女性の大敵、むくみの5つの原因(塩分の取りすぎや立ち仕事など)に
ついて解説しています。

足のむくみを改善するサプリメント

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むくみに悩む美容セラピストが開発した特別なサプリの紹介です。
美容成分たっぷり配合のサプリメントです。

足のむくみを改善する食べ物

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足のむくみを解消するグッズ

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足のむくみにはマッサージ

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履くだけで足裏・ふくらはぎのマッサージができる「エステソックス」の
紹介です。毎日の仕事で疲れた脚を優しくサポートして疲れやむくみを
解消してくれるサポーターです。

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